1️⃣Polenta me qiqra, patate te embel, qepe dhe kungull+ vaj ulliri

2️⃣Tershere/musli per femije me kos banane dhe gjalp kikiriku

3️⃣Tershere me qumesht, banane dhe avokado + fara lini

4️⃣Krem perimesh(patate embel, shparguj,qepe, domate) me thjerreza te kuqe dhe drithera miser dhe tapioka + vaj ulliri

5️⃣Supe krem me mish pule, brokoli, patate te embel, karrote + vaj ulliri.

6️⃣Drithera miser dhe tapioka me patate te embel+ avokado + vaj ulliri

7️⃣Couscous me vezë + perime (bizele,karrote, avokado) + vaj ulliri

8️⃣Tershere me qumesht me hurma arabie + banane + gjalp kikiriku+ farà Chia

9️⃣Smoothi me boronica, avokado, gjalp kikiriku, pluhur arre kokosi, banane dhe luleshtrydhe te ngrira + kos ose qumesht

🔟Polenta me veze + patate te embel + brokoli+ vaj ulliri