Perberesit:
⤵️
Makarona per supe
Spec i kuq
Karrote
Patate e embel
Qepe
Kurkuma
Vaj ulliri
Mish pule
Pergatitja:
✅ Pergatisim fillimisht perimet duke i lare dhe i prere ne copeza te vogla qe te na ziejne me shpejte.
✅Vendosim mishin e pules te marre nje vale dhe me pas e derdhim lengun e pare dhe e rivendosim te zieje se bashku me perimet.
✅Pasi jane zier do te kullojme lengun e tyre duke e perdorur per zierjen e makaronave te supes.
✅Nderkohe perimet i kalojme ne blender duke i bluajtur ne nje mase kremoze.
✅Mishin e pules e bejme ne copeza shume te vogla dhe te gjithe perberesit i bashkojme me makaronat qe po ziejne, duke i shtuar dhe pak kurkuma dhe vaj ulliri.
Neper supra mund te perdorni ereza nga me te ndryshmet, nje nder ato qe me pelqen me teper eshte Turmerik(Curcuma). Nje erez e cila ka pothuajse 300 komponente natyrore qe perfshijne vitaminen C, Kalcium, hekur, kalium, zink, beta karroten etj.
Ndihmon per shume arsye ku po permend :
👶Problemet qe mund te kene femijet tuaj me tretjen
👶problemet me gazrat
👶Forteson sistemin imunituar
👶Permban kurkumin i cili vepron si nje agjent antibakterial, anti viral dhe antiflamator
👶Ndihmon per kolle ftohje e shume infeksione te tjera.
