Mesvakt

Smoothi per fortesimin e sistemit imunitar

Lexo më shumë

Kos me cornflakes kiwi dhe avokado

Lexo më shumë

Couscous me hurme te bute dhe molle

Lexo më shumë

Pancakes pa veze me fruta

Lexo më shumë

Krem frutash me mel te fryre

Lexo më shumë

Krem molle me arra kokosi dhe fara lini

Lexo më shumë

instagram:

@ditari_i_nje_nene_

Mesojme bebushat te ushqehen me copa 🥰 E di qe

Mesojme bebushat te ushqehen me copa 🥰

E di qe keni frike te ofroni ushqimet me copa, por nese nuk provoni te ofroni shumellojshmeri konsistencash te ndryshme fëmijëve tuaj atehere do te jete nje rruge goxha e veshtire per ju. Keshtu qe mama, pervishni menget dhe ofroni femijes konsistenca te reja te buta dhe me shije.

QOFTE ME FASULE receta per sot 😊. Besoj se ju ka mbetur ndonjehere gjella me fasule apo jo? Keshtu qe cfare te bejme? Te nesermen mund ta ripropozojme te gatuar ne nje menyre te re.

Perberesit:
- Gjella me fasule
- Patate e bardhe
- Vaj ulliri
- Miell misri ose buke te grire (une nuk kisha buke te grire i pergatita me miell misri).
- Ereza sipas deshires (Duke qene se jemi me grip dje si durojme fare erezat une nuk ja shtova, por Juve mund ti shtoni majdanoz ose Pak rigon i shkon Shume recetes)

Shenim: I shtoni dhe ndonje perim tjeter sipas deshires 😊

Pergatitja:
- Ziejme patatet e bardha
- Bluajme ne blender patatet e bardha me fasulet duke shtuar dhe miellin e misrit, vajin e ullirit dhe ereza sipas deshires.
- Nese do ti shtoni perim tjeter (psh karrota shkon une zakonisht fasulet i pergatis me karrote, spec te kuq dhe salse domatesh) duhet te jene te ziera.
- Pasi jane bluar te gjithe perberesit i japim formen e qofteve, i kalojme ne pak miell misri dhe i skuqim ne tigan me pak vaj ulliri.

Rezultati: Te buta si pambuk, lehtësisht te ngrenshme nga cdo bebush si me dhembe dhe pa dhembe 🥰.

Kjo eshte nje ide se si te gatuani nje recete per te vegjelit tuaj duke i mesuar te ushqehen me copa. Nese keni nevoje per ndihme te personalizuar, mund te me shkruani ne privat dhe te diskutojme per ndertimin e nje plani javor te detajuar me receta per ti mesuar vogelushet tuaj te ushqehen me copa.

Nuk dini si t'i kombinoni fasulet per fëmijët tu

Nuk dini si t'i kombinoni fasulet per fëmijët tuaj? Ja një recete super e thjeshtë dhe e shijshme per te lëpirë gishtat:
⤵️
Polenta me fasule dhe krem perimesh

Përbërësit:
- Fasule te gatuara nje nate me perpara.
- Patate embel 🍠
- Karrota 🥕
- Vaj ulliri

Përgatitjen e keni ne video te shpjeguar me zë.

Kur jepen fasulet?

Menjeherë sapo nisni me kombinimet e ushqimeve ne muajin e shtatë mund t'ja ofroni fëmijëve tuaj. Mjafton te largoni lekuren.

Mos harroni te ruani recetën 🥰

Nëse ju pelqeu postimi më komentoni me një emoji 🤗

A ndesheni dhe ju me situata të tilla në shtëpi

A ndesheni dhe ju me situata të tilla në shtëpi mama? 🙈

E pyet nëse do t'ja hapësh t'i bananen , të thotë dakord. Me pas ja jep thotë të kundërtën...

I thua çfarë do për darkë? Dua "x ushqim". Ja përgatit dhe bëhet pishman dhe përgjigjet se nuk do atë por do diçka tjetër....

Mendoni pak si ndihesh në ato momente 🙃

Pas një dite super te lodhshme edhe situata të tilla na duhen dhe aty thua me vete "Aman kur po vjen darka të shtrihen 🙈".

Përtej shakase, pavarësisht çdo gjëje mendoj që gjëja më e rëndësishme është që te vendosim disa rregulla dhe të mundohemi t'i zbatojmë.

Psh ne rastin e vakteve te ushqimit. Te pasurit të nje menuje të paktën ditore bën të mundur që dhe fëmija të dijë se çfarë do të haje sot. Mundohuni që të informoni fëmijët, mundësisht ti ofroni atyre të drejtën për të zgjedhur ndërmjet dy alternativave psh :

Për darkë dëshiron gjellen me thjerrëza apo kime me mish dhe perime? Mos ja lini surprizë vaktin në darkë.

Pastaj nese ndodh si rasti bananes që postova në këtë video...mos dilni nga vendimi juaj. Nese i keni dhënë mundësinë të zgjedh ndërmjet dy recetave dhe në fund thotë jo...atëherë nuk ka kthim. Ate kemi sonte për darkë 😉.

Pasi nëse përditë do ti shkojmë fëmijëve pas fijes do ti bëhet rrugë dhe nuk do të dijë më të ndalet.

Jeni dakord me këtë postim? Ju pres ne komente të diskutojmë së bashku 🥰
⤵️

Dhe pastaj pyes veten perse shtoje ne peshe 🙈 s

Dhe pastaj pyes veten perse shtoje ne peshe 🙈 se recetat qe pergatis jane te tilla 🤦 dhe ha femija...ha mami 🙃.

Ruajeni receten mama se kane shije fantastike!

Waffle me hurma arabie, mandarina dhe banane.
(Receta e pershtatshme per cdo moshe dhe mund te ofrohet dhe ne formen e pancackes)
.
.
Perberesit:
✅Tershere
✅Banane
✅Hurma arabie
✅Mandarine
✅Veze
✅Pluhur fryres per embelsira
✅Qumesht
✅Vaj ulliri/gjalp

- Ne nje blender bluajme hurmen e arabise se bashku me bananen, mandarinen, vezen dhe qumeshtin.
- Shtojme me pas miellin e tersheres dhe fryresin per embelsira i përziejmë mire.
- Lyejme pajisjen e waffle-s me vaj ulliri osé gjalp dhe me pas shtojme brumin e waffle-s.
- Waffle-s mund ti lyejme me gjalp kikiriku ose recel frutash dhe fruta sipas deshires.

Nese keni pyetje me shkruani ne komente 😊 ju tregoje se si mund tja pershtasni fëmijëve per cdo moshe kete recete.

Sot po vij me nje ide per mesvaktet e fëmijëve t

Sot po vij me nje ide per mesvaktet e fëmijëve tuaj:

Perberesit:
- Kivi 🥝
- Avokado 🥑
- Kos
- Cornflakes
- Gjalp kikiriku 🥜

Shtypim me pirun avokadon dhe kivin dhe e Bashkojme me kosin. I shtojme dy luge te vogla me cornflakes dhe nje luge te vogel me gjalp kikiriku. E vendosim ne frigorifer per 10 minuta sa te zbuten dhe cornflakes dhe receta eshte gati.

Siper mund te shtoni dhe pak copeza kivi. Ne vend te cornflakes mund te perdorni musli per femije, mel te fryre etj. Kjo recete shenderrohet dhe ne vakt mengjesi nese dëshironi duke shtuar sasine e dritherave.

Mos harroni te ruani receten.

Ju pres ne komente 🥰

𝙈𝙚𝙣𝙜𝙟𝙚𝙨 𝙞 𝙨𝙝𝙥𝙚

𝙈𝙚𝙣𝙜𝙟𝙚𝙨 𝙞 𝙨𝙝𝙥𝙚𝙟𝙩𝙚 𝙥𝙚𝙧 𝟭𝟬 𝙢𝙞𝙣𝙪𝙩𝙖.

‼️𝙍𝙪𝙖𝙟𝙚𝙣𝙞 𝙧𝙚𝙘𝙚𝙩𝙚𝙣 𝙢𝙖𝙢𝙖!

Hej mama, sic ju premtova mbreme ne story do tju postoja nje recete per vaktin e mengjesit te fëmijëve tuaj.

Perberesit:
- Buke
- Banane
- Avokado
- Boronica
- Kanelle
- Veze
- Vaj ulliri/qumesht

Pergatitja:
✅Shtypim frutat me pirun. Mos harroni qe boronicat ti ndani fillimisht ne kater pjese.
✅Vecmas rrahim vezen dhe e bashkojmë me frutat e shtypura me pirun.
✅Shtojme Pak kanelle.
✅Kalojme buken nga te dyja anet me vezen e rrahur dhe frutat e shtypura me pirun.
✅Ne nje tigan me pak gjalp te shkrire/ vaj ulliri shtojme buken dhe e skuqim nga te dyja anet sa te marrë ngjyren e arte.

Mëngjesi eshte gati, super i shijshem 🥰.

Nese ju pelqeu receta komentoni me nje emoji ❤️

Load More Follow on Instagram