– Molla
– Banane
– Kanellë
– Arra
– Fara Chia
– Qumësht
– Fryres për ëmbëlsira
– Gjalp kikiriku
– Miell misri (ju mund të përdorni dhe miell tërshëre nëse dëshironi)
– Vaj ulliri

Përgatitja:
🔺Bluajme në blender mollën e prerë imët, me bananen, një kokërr arre, fara Chia, kanellë dhe qumësht.
🔺Kremin e bluar e bashkojmë duke shtuar miellin e misrit dhe fryresin e ëmbëlsirave.
🔺Shtojmë dhe një lugë të vogël me gjalp kikiriku.
🔺Shtojmë dhe vajin e ullirit dhe i përziejmë të gjithë përbërësit e 🥞 pancakes.
🔺I pjekim ne tigan me pak vaj ulliri deri sa te marrin ngjyrën e artë nga të dyja anët.

Keto pancake-s mund të ruhen në frigorifer ne qese hermetike për t’i përdorur dhe nesër nese dëshironi. Ose dhe në ngrirje për ti konsumuar një ditë tjetër kur ju e keni ne nxitim.