Përgatitja:  

– Lajme dhe pastrojme mire perimet dhe me pas i grijme ne rende. 

– Shtojme nje një tas perimet, vezen, djathin e grirë, majdanoz dhe një luge miell. 

– Perziejme mire te tere perberesit dhe formojme qoftet.  

– Do t’ju ngjisin pak te duart po nuk ka problem.  

– Mund ti piqni ne furre ose ne nje tigan qe nuk ngjit me pak vaj ulliri.  

Dalin krokante nga jashtë dhe super te buta nga brenda. Shija e vezës me brokolin jane  fantastike. Mund ti shoqeroni me nje pure patateje/makarona/oriz/bulgur etj. Pra me cdo lloj  karbohidrati qe ju te deshironi.